番薯的吃法有许多种，咱们走在街上的时分常常会看到有人在卖烤番薯，烤番薯滋味香甜使许多人非常美观的一种吃法，当然番薯的吃法有许多许多，在家里面咱们咱们常常会蒸番薯，蒸出来的番薯或许没有烤番薯那么好吃，由于蒸出来的番薯有一部分气流水跑进番薯里面了，没有考出来的滋味好。

  别的番薯还可以熬粥喝，把番薯放进粥里面可以很好地添加粥的甘旨，让粥喝起来甜甜的滋味别有一番风味。

  番薯也能做成一道菜，可以做许多许多美食，许多菜谱里面都搭配着番薯，咱们美观做菜的无妨多多了解一下，用番薯做一道丰厚甘旨的午饭，让你的餐桌上看起来丰厚有胃口。

  番薯能防备变老的效果。吃番薯可以按捺咱们人体体内黑色素的发生，防备黑色素的差生能防备斑点和老人斑的呈现。红薯对立变老有很好的效果。