秋天吃红薯有许多养分好处。它赋有丰厚的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素等，常吃红薯究竟对身体有利。红薯的做法也很简单。你能够烤它们，蒸它们，或许煮它们。在咱们的餐桌上，最常见的是蒸红薯。

  如果有蒸红薯，我不吃米饭和馒头。作为主食，相同甘旨。蒸红薯，尽管听上去很简单，可是有人蒸一下，真的不好吃，不只不甜，而且还有一股很大的水汽味。其实蒸红薯的时分，还需要记住几点，记住这两个小窍门，才更好吃。

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