烤箱烤红薯的温度是上下火220℃,时刻在60分钟左右,假如个头很大的红薯,能恰当的延伸烘烤的时刻。在烤红薯时,能够再一次进行挑选细长身段均匀的红薯,然后在红薯外表裹上一层锡纸,烘烤过程中应该勤翻面,让它受热均匀。
3、在红薯的外表裹上一层锡纸,这样做才能够锁住红薯的水分,烤出来的红薯甜软适合。
5、上下火,中层200度烤一个小时。假如红薯比较大,能连续15-20分钟左右。
7、预备拿出来时,凭借东西按一按,若还有点发硬要再延伸时刻再烤一瞬间。
1、胃欠好的人不宜多吃。烤红薯淀粉含量较高,胃动力缺乏的人群食用烤红薯后,能够会形成消化不良,不利于健康。
2、尽量不要空腹吃。空腹吃红薯,有极大几率会呈现反酸、烧心等现象,由于红薯自身含有比较高的碳水化合物,有必定甜度,添加反流的可能性。